Category: спорт

Как правильно бегать: босиком или в беговой обуви


бег босиком

С наступлением весны на улицах появляются не только почки, но и бегуны. Однако бег — это не так просто, как кажется на первый взгляд. Особенно, если в основном вы ведете малоактивный образ жизни. Один из важных вопросов, стоящих перед начинающим бегуном: в чем бегать? Некоторые ратуют за бег босиком, мотивируя это большей физиологичностью и отсылая к антропологии. Другие рекомендуют непременно покупать беговые кроссовки. Мы попытались разобраться в этом вопросе.

( Collapse )

promo nemihail 11:00 123
Buy for 40 tokens
Кто на самом деле выиграл 1 млрд рублей
Вы наверняка уже читали разоблачения по поводу рекордного выигрыша в 1 млрд рублей. Фото: Яндекс Картинки (Столото) Блогеры и СМИ пишут, что пенсионерка Надежда Бартош, которая выиграла тот самый миллиард рублей в лотерее «Столото», оказалась не обычной пенсионеркой из…

Ненавидите фитнес? Тогда займитесь садоводством!

бегун

Эксперты в области здорового образа жизни тратят много времени на то, чтобы убедить людей пойти в спортивный зал. Однако многие просто ненавидят фитнес-залы. Но что же делать тем, кто не любит спорт, но хочет оставаться активным?

( Collapse )

Крупнейшее поле для гольфа в Китае

Mission Hills Golf Club

Гольф является одним из самых популярных видов спорта в мире, имея более 450 миллионов поклонников. Как правило, это жители Европы, Северной Америки и Азии. Игра зародилась в Шотландии, где в нее начали играть еще в XV веке, а затем распространилась по всему миру.

В наше время в гольф играют в специально спроектированном месте, которое называется полем для гольфа. Среди всемирно известных полей есть гольф-клуб Mission Hills, расположенный в Шэньчжэне в Китае. Одной из причин, почему этот клуб славится по всему, является то, что он внесен в Книгу рекордов Гиннесса за самое большое поле для гольфа.

Mission Hills Golf Club

( Collapse )

Человеческая выносливость на примере марафонцев


бег на стадионе

Человеческое тело способно на удивительные вещи: бег на сотни миль, покорение горных вершин, вынашивание нового человека. Но у всех людей есть предел, даже у спортсменов мирового уровня. Согласно новому исследованию, предел выносливости, например, бегуна, можно вычислить, используя математическую формулу, в которой учитывается длина дистанции и количество калорий, которые могут быть израсходованы.

( Collapse )

Чего мы не знаем о Red Bull?

Дитрих Метешитц

Сегодня рынок энергетических напитков настолько разнообразен, что можно запутаться. В 80-х ХХ века было все гораздо проще. На прилавках появился «‎Ред Булл», который моментально стал популярным. Это потом уже начались исследования, которые доказали его вред в больших количествах. Раньше никто не связывал сердечные заболевания, проблемы с ЖКТ и энергетик. То, что напиток «дает крылья», происходит за счет ударной дозы кофеина, гуараны и еще десятка ингредиентов. Полный рецепт «‎Ред Булла»‎ хранится в тайне (как и «Кока-Колы»).

Факты об энергетике

( Collapse )

Необычные виды спорта в мире высоких технологий

поло на сигвеях

Современный динамично развивающийся мир технологий врывается даже в консервативные сферы жизни. Уже давно выпускаются мячи для баскетбола или футбола, которые синхронизируются со смартфонами. Судей на поле дублируют умные камеры и искусственный интеллект. Однако это еще не спорт в чистом виде. Последние несколько лет проводятся соревнования дронов, сражения роботов и прочие мероприятия с использованием техники.

( Collapse )

Флорентийский кальчо — необычный вид спорта в Италии

кальчо флоренция

«Не слишком значима, чтобы быть настоящей войной, и слишком жестока, чтобы быть игрой», — так описал флорентийский кальчо король Франции Генрих III во время своего визита во Флоренцию в 1574 году.

( Collapse )

Что предпочитают спортсмены в качестве новогоднего подарка

жилет-утяжелитель

С приближением Нового года голова начинает болеть не только о том, что купить на стол и как украсить дом, но и какие подарки приобрести своим близким. Просто с теми, интересы которых хорошо известны. Для любителей спорта, например, или тех, кто стремится к нему приобщиться, подарками станут их любимые спорт «игрушки».

Жилет-утяжелитель
Следует обратить внимание на жилет-утяжелитель. Он добавит ощутимых несколько килограммов к вашему весу и станет отличным снаряжением для харкордных тренировочных занятий.
( Collapse )

Как выиграть чемпионское звание во всех начинаниях


Как стать чемпионом

Нет человека, у которого отсутствуют мечты. Но у одних они претворяются в жизнь, а у других почему-то нет. Как утверждают психологи и опытные тренеры, от слова «хочу» и «сделаю» часто пролегает огромная пропасть. Возможно, нужно просто овладеть системой, как добиваться поставленных целей. В этом прекрасным подспорьем станет книга «Золотые правила», написанная тренером многократного олимпийского чемпиона Майкла Фелпса – Бобом Боуманом. Следуя рекомендациям, можно добиваться золота во всех своих начинаниях, не зависимо, плаваете вы в бассейне, работаете в офисе или выступаете на концертных площадках. Итак, что для этого нужно делать?

( Collapse )

Интересные факты об Америке



Почта

В США есть непонятные для русского человека законы, Голливуд, Гранд-Каньон и Статуя Свободы. Это первое, что приходит на ум при упоминании об Америке. Однако в стране есть и другие необычные достопримечательности, о которых многие даже не слышали.

Почта на воде

( Collapse )