?

Log in

No account? Create an account

Обо всех и обо всем

Entries by category: здоровье

[sticky post]Свадьбы, поразившие весь мир
maxxbay
Анна Смит и Джеймс Маршалл

Любви все возрасты покорны! Как сыграть свадьбу, чтобы войти в топ самых необычных свадеб мира? Представляем вашему вниманию четыре свадебные церемонии, поразившие весь мир.

26 и 89

Read more...Collapse )


promo nemihail 15:00, yesterday 95
Buy for 30 tokens
Что вы представляете, когда слышите - город Юрмала? Сам даже представить себе не мог, что Юрмала именно такая. А что собственно о ней мог знать, что это город курорт на западе СССР, где отдыхала наша богема. Потом Юрмала отошла Латвии и туда летом приезжал КВН. Вот собственно и всё. На…

Так ли страшно мясо, как его малюют?
maxxbay
палеодиета

Приверженцы так называемого правильного питания часто говорят о вреде мяса. Так ли это на самом деле? Попробуем разобраться.

Нужна ли нам палеодиета?

Люди, говорящие о пользе мяса, часто апеллируют к тому, что его ели наши предки, поэтому и мы должны. Но так называемая палеодиета в нынешних реалиях не совсем актуальна. Ведь перед нами не стоит вопрос: как все время обеспечивать себя нужным количеством питательных веществ?

Read more...Collapse )


Tags:

Бодипозитив: революция в индустрии красоты
maxxbay

Бодипозитив

Наверняка вы уже слышали о новом модном течении, которое получило название бодипозитив. В переводе с английского body positive означает принятие себя и собственного тела, которое, как известно, у многих из нас далеко от пресловутого идеала 90-60-90.

Read more...Collapse )


Чем темнее грива, тем сильнее лев
maxxbay

Лев с темной гривой

Цвет львиной гривы напрямую зависит от здоровья животного, его энергичности и уровня тестостерона. По ее оттенку другие львы видят, насколько он силен. Чем темнее грива, тем мощнее лев; диким кошкам с темной шерстью проще отпугивать соперников и находить себе пару. Более светлая грива, наоборот, может создать животному проблемы.

Read more...Collapse )

Tags:

Обманите тело: как наконец выспаться, выздороветь и успокоиться
maxxbay


переедание

У нашего тела огромное количество секретов и возможностей, о которых мы даже не догадываемся. Существуют маленькие хитрости, которые помогут нам быстро справиться с чувством голода, победить болезнь, взбодриться или просто успокоиться. Конечно, не стоит злоупотреблять этими способами. Но иногда они действительно упрощают нашу жизнь.

Обмануть аппетит

Read more...Collapse )

10 показателей того, что у вас проблемы с пищевым поведением
maxxbay
весы

Расстройство пищевого поведения (РПП) — это одна из серьезнейших проблем, с которой может столкнуться каждый из нас. Во многом негативное влияние оказывает интернет, а также социум, в котором мы постоянно находимся. Вот 10 показателей, говорящих о том, что у вас, вероятно, есть проблемы с пищевым поведением.

Недовольство своим весом

Read more...Collapse )

Утренние привычки, от которых стоит отказаться
maxxbay
будильник

У большинства из нас есть утренние привычки и ритуалы. Но некоторые из них приносят скорее вред, чем пользу. Давайте разберемся, от чего в утренней рутине стоит отказаться.

Откладывать будильник еще на 5 минут

Read more...Collapse )


Как продлить молодость? Советы нейробиологов
maxxbay


Друзья

Возраст — это лишь цифры. Намного важнее то, как и на сколько лет вы сами себя ощущаете. Чтобы старость не подкралась незаметно раньше времени, прислушайтесь к этим простым советам от специалистов.

Друзья

Read more...Collapse )

9 способов сохранить психологическое здоровье
maxxbay

стресс

Ритм жизни настолько интенсивен, что сохранять спокойствие получается не у всех. Нервные срывы стали частью повседневности, а так как их становится все больше, стоит задуматься о психологическом здоровье.

Избавьтесь от проблем с засыпанием

Read more...Collapse )


Заскучавший орангутан растолстел от переедания
maxxbay

Еда

Эту когда-то резвую и ловкую обезьяну заснял британский фотограф в Таиланде. Животное набрало большой вес и с трудом передвигалось. Зрелище довольно грустное.

Read more...Collapse )

Любители овощей: 7 мифов о веганстве
maxxbay


Девушка с овощами

Строгое вегетарианство или веганство – это отказ человека от употребления любых продуктов эксплуатации животных. Это не только растительная диета, но и предпочтение развлечений, косметики и средств ухода, одежды и обуви без участия в них зверей.

Веганы не ходят в цирки, не носят одежду из представителей фауны, используют косметику «без жестокости». Это формирует определенный образ жизни, который другие люди не всегда готовы понять и принять. Из-за этого о веганстве и его последователях возникает множество мифов. Вот самые популярные из них.

Откуда ты берешь белок?

Read more...Collapse )

Как пережить день после ночи без сна
maxxbay


Недостаток сна

Сделать этот день самым лучшим в жизни не получится, однако советы позволят справиться с усталостью и оставаться бодрым.

Нельзя принимать важные решения

Read more...Collapse )


Польза и вред от утренней пробежки
maxxbay

Польза бега

Все мы в курсе, что активный образ жизни улучшает самочувствие и оказывает благотворное влияние на все системы организма. Наиболее доступным видом ежедневных тренировок является бег. Именно утренняя пробежка, прежде всего, ассоциируется со здоровым образом жизни, и не зря!

Read more...Collapse )


Дикие и домашние пчелы: чем они различаются?
maxxbay

Пчела на цветке

За последние несколько лет мы все слышали о сокращении мировой популяции насекомых-опылителей, в том числе пчел. На первый взгляд кажется, что проблему можно решить, просто увеличив их разведение. Однако существует большая разница между поведением и физиологией диких и одомашненных особей, что делает это решение весьма проблематичным.

Read more...Collapse )


Секреты красоты и молодости от японок
maxxbay


Рацион
Read more...Collapse )

БАДы для снижения веса – панацея или пустышка?
maxxbay

БАДы

В борьбе за стройность и красоту все средства хороши. Благодаря таким лозунгам и рекламе в СМИ многие женщины решаются попробовать на себе таблетки и капсулы для похудения.

Естественно, что во всех инструкциях по применению к подобным средствам пишут, что они абсолютно безопасны. Давайте узнаем, правда это или вымысел.

Read more...Collapse )


Курение кальяна очень вредит здоровью человека
maxxbay




Ученые Калифорнийского университета в Ирвайне пришли к выводу, что курение кальяна очень вредит здоровью человека. Согласно исследованию, в одной затяжке кальяна может содержаться столько же вредных веществ, сколько в дыме от целой сигареты.

Ведущий автор Вероник Перро (Veronique Perraud) отмечает: в кальянном дыме много токсичных и вредных химических веществ, в том числе никотин, карбонильные соединения и бензин. Высокая доза данных веществ поступает в организм курильщика кальяна вследствие большого объема дыма. Ранее фиксировались случаи отравления угарным газом при использовании кальяна, что объясняется выделением окиси углерода при сжигании угля.


Read more...Collapse )

Эти способы помогут вам справиться с бессонницей
maxxbay

Вы часто лежите часами и не можете заснуть? Или просыпаетесь в холодном поту, а потом долго ворочаетесь в кровати в поисках удобного места? Вы можете прокручивать мысли у себя в голове до самого утра? Если в этих вопросах вы себя узнали, то вам срочно нужна помощь. Потому что, хороший сон – залог вашего здоровья и настроения.

Ненормированный рабочий день еще не причина, чтобы не ложиться спать. Можно даже при плохом режиме подобрать себе так называемые «опорные точки».

Запомните несколько правил

Read more...Collapse )


Как девочка без ног покорила интернет
maxxbay

Маленькая девочка из штата Огайо своей фотосессией покорила просторы интернета.

Ла Мария – так зовут очаровательную малышку.

Read more...Collapse )


Преимущества растительного протеина перед животным
maxxbay

бургер

В теории даже бургер с котлетой из говядины можно считать здоровой едой, потому что он содержит белок, клетчатку и другие жизненно важные элементы. Тем не менее, саму булочку и соус нельзя отнести к здоровому питанию. Кроме того, последние исследования все чаще приводят к выводу о том, что белок животного происхождения не является на 100% полезным. Гораздо полезнее получать необходимый протеин из растений.

Read more...Collapse )

Tags: