Интересно обо всех и обо всем (maxxbay) wrote,
Интересно обо всех и обо всем
maxxbay

Неожиданные факты о продуктах

    Вам известно, что в йогурте содержится даже больше жира, чем в мороженом? Познакомьтесь с некоторыми фактами о продуктах, которые вас, гарантировано, удивят. Причём, скорее всего, неприятно.

1. Соевый соус

Он представляет собой классический компонент азиатской кухни. Он обладает репутацией низкокалорийного, здорового продукта, и вы, скорее всего, не имеете ни малейшего понятия о том, что в одной ложке соевого соуса содержится более чем 1/3 от рекомендуемой суточной нормы соли.

2. Сушёная клюква

Её рекомендуют, как непревзойдённую профилактику инфекций мочевыводящих путей, к тому же, она представляет собой огромный источник витамина С. Вы можете удивиться тому, что в стакане сушёной клюквы содержится, примерно, шестьдесят пять процентов, непосредственно, самой клюквы, а остальную часть составляет сахар.

3. Ароматизированная вода

Большинство людей обманываются её прозрачным видом и думают, что, поскольку она не так красочна, как Кока-Кола и другие безалкогольные напитки, то она гораздо менее калорийная. Но, на самом деле, 0,5 литра воды содержит 116 калорий и семь ложек сахара. Вместо ароматизированной воды выжмите лимон в стакан с питьевой водой.

4. Батончики из мюсли

Они могут вам казаться непревзойдённым решением для диеты и здорового питания, но тот факт, что при потреблении вы не похудеете, вам знаком? Этот вид сладостей, в действительности, содержит многим больше жира и калорий, чем, например, шоколад.

5. Курица-гриль

Вам известно, что в курице, приготовленной на гриле, содержится большее количество жира, чем в свинине? Сто граммов этого вкуснейшего блюда содержит 7 граммов жира, в то время, как такое же количество свинины – всего 5 граммов.

6. Кофе латте

Вы соблюдаете диету, в надежде похудеть? Тогда вы должны отказаться от привычного утреннего латте. Он, в действительности, в значительной мере увеличивает дневную норму потребления калорий. В средней порции этого вида кофе содержится 270 калорий, 20 граммов сахара и 15 г жира.

7. Пищевая сода

Если у вас имеются проблемы с повышенным давлением, вам необходимо с осторожностью относиться к продуктам, которые содержат в себе пищевую соду. Она является источником значительного количества натрия, а он, в свою очередь, повышает кровяное давление.

8. Мёд

Мёд, продукт, имеющий репутацию здоровейшего пищевого продукта, содержит более семидесяти процентов сахара, двадцать пять процентов воды и мизерное количество витаминов. В отношении негативного воздействия на зубную эмаль, мёд сравним с сахаром, а в плане калорийности – ещё хуже.


Tags: еда
Subscribe
promo maxxbay october 30, 2013 17:02 51
Buy for 30 tokens
- А вы тоже включаете ногой компьютер? - А вы тоже в детстве с горки зимой на пакетах или линолеуме катались? - А у вас в детстве тоже были варежки на резинке? - А у вас дома тоже есть пакет с пакетами? - А вы тоже облизываете этикетку от йогурта? - А у вас тоже от шапки лоб чешется? - А вы…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments