Интересно обо всех и обо всем (maxxbay) wrote,
Интересно обо всех и обо всем
maxxbay

Category:

Как понять, что жизнь пошла под откос



Интересы

Иногда в серости будней мы настолько привыкаем к привычному графику, что не замечаем, как рутина потихоньку поглощает нас целиком. И ведь на первый взгляд все кажется нормальным: дом, работа, пиво по пятницам, огород в выходные. Но на самом деле это все пропасть. Как понять, что вы закопали себя в повседневности?

Интересы

Вас перестало интересовать что-то новое, ведь выполнять привычные дела по одному и тому же сценарию гораздо удобнее. Вы читаете какие-то новости, но вас ничего не удивляет. Вспомните, когда вы испытывали восторг, когда последний раз уделяли время саморазвитию и увлечениям? Давно? Тогда пора исправлять ситуацию.

Бардак

И в квартире, и в голове. Если вы вошли в фазу кризиса, то он обязательно вас настигнет. Человек перестает ухаживать за собой, потому что нет стимула, не убирает квартиру – зачем, все равно через неделю надо прибираться снова. Эта разруха наступила в первую очередь в голове, а уже потом отразилась на жилье и внешнем виде. Соберитесь! Уборка поможет привести мысли в порядок, а новая стрижка поднимет настроение.

Бардак

Работа

Вы ее ненавидите. Каждый день считаете минуты до окончания рабочего дня, ждете обеда, потому что можно встать из ненавистного кресла, уже в понедельник мечтаете о пятнице. Узнали себя? Тогда нужно что-то менять. Сначала определитесь, что вас не устраивает: должность, дорога до работы в час-пик или коллектив. Выявив причину, вы сможете все исправить.

Работа

Общение

Когда вы встречались с друзьями? Так же душевно общались, как в школьные или студенческие годы? Можно списать нежелание общаться на взрослую жизнь, мол, у всех семья, всем некогда. Но при желании время найдется всегда. Не нужно сознательно избегать общения. А если вы чувствуете личный кризис, то кто, как не друзья и близкие помогут вам из него выбраться?

Общение

Раздражение

Есть такие люди, которые под каждым постом в соцсети пишут негативные комментарии, придираются ко второй половинке из-за поставленной не той стороной чашки, а к ребенку – из-за наклоненной влево буквы. Если вы чувствуете раздражение ко всему, что вас окружает, а после этого рыдаете или хотите разнести половину дома, найдите причину. Устранив ее, вы перестанете срываться на людей.

Раздражение

Вредные привычки

Полежать на диване перед телевизором, закусив очередной сезон сериала бургером и запив пивом, после чего выкурить сигарету. Вряд ли вы так себе представляли свою жизнь. К слову, вредные привычки не появляются просто так, они только свидетельствуют о том, что вы пытаетесь забыть о проблемах с помощью таких методов. Но они имеют побочное действие: в реальность придется вернуться и разрешить то, что вас тревожит. Иначе такая жизнь затянет вас в трясину.

Привычки

Прошлое, настоящее и будущее

Вспоминая прошлое или мечтая о будущем, вы теряете свое настоящее. Ваши мечты могут тянуться месяцами и годами, в то время как сегодня и сейчас вы попросту не успеваете жить. Мечтайте, без этого нельзя, но не делайте это смыслом вашей жизни.

Прошлое

Настроение

У каждого человека бывает упадок сил и настроения. Восстановить равновесие помогают разные способы: путешествие, поход в спортзал и пр. Если вас перестало вдохновлять то, что раньше приводило в чувство, то, возможно, пора обратиться к специалисту.

Настроение

Гаджеты

Это настоящая проблема нашего поколения! Телефон – первое, что попадается под руку, когда мы открываем глаза, и последнее, что мы держим перед сном. Если так и есть, то это совершенно неправильно. Почему? Потому что вы заложник своего гаджета. Вы же знаете, что в соцсетях мы выкладываем только лучшие фото и моменты, поэтому пролистывание ленты снижает самооценку: вы видите, как живут другие, и не понимаете, почему этого нет у вас. Кроме того, общение с телефоном делает вас одиноким из-за нежелания общаться офлайн.

Телефон

Начинаем с понедельника…

…худеть, искать новую работу и т.д. Список вы можете продолжить сами. Только вспомните, сколько «понедельников» было у вас за год, за два? Разве что-то поменялось с тех пор? Если вы готовы к переменам, не нужно ждать особого случая – делайте это сейчас!

Новая
Источник
Tags: советы
Subscribe
promo maxxbay october 30, 2013 17:02 51
Buy for 30 tokens
- А вы тоже включаете ногой компьютер? - А вы тоже в детстве с горки зимой на пакетах или линолеуме катались? - А у вас в детстве тоже были варежки на резинке? - А у вас дома тоже есть пакет с пакетами? - А вы тоже облизываете этикетку от йогурта? - А у вас тоже от шапки лоб чешется? - А вы…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments