Интересно обо всех и обо всем (maxxbay) wrote,
Интересно обо всех и обо всем
maxxbay

Category:

Привычки, которые сделают вас умнее

Стучать

Интеллект нужно развивать в любом возрасте. Однако мы не догадываемся, что некоторые привычки, которыми мы обладем сейчас, могут сделать нас умнее.

Постукивание рукой по столу

Удивительно, но это движение помогает упорядочить мысли и принять взвешенное и правильное решение. А постукивание в ритм музыке защищает мозг от старения.

Напряжение памяти

Мозг тоже нуждается в тренировке. Для этого напрягайте память почаще. Нужно за покупками? Запомните список продуктов и идите в супермаркет. А на кассе попробуйте подсчитать примерную сумму.

Память

Пища для ума

Удивительно, но работа нашего мозга улучшается, если есть рыбу, орехи, тыквенные семена и шпинат. А из напитков стоит отдать предпочтение чаю с шалфеем и гранатовому соку.

Сок

Обучение

Если вы что-то выучили, поделитесь этим с другими людьми. Так материал лучше запомнится, заодно и память потренируете.

Учит

Отдых и безделье

Безделье и отдых помогают лучше усвоить полученную информацию и обдумать ее. А еще такое времяпрепровождение способствует улучшению работоспособности.

Отдых

Сальса

Танцы не только улучшают кровообращение в мозге, но и развивают реакцию, а также положительно влияют на память.

Сальса

Видеоигры

Оказывается, и от них есть польза! Геймеры лучше воспринимают и перерабатывают визуальную информацию, обращают внимание на детали и способны делать несколько дел одновременно.

Игры

Рукоделие

Развивает мелкую моторику и интеллект, а также помогает сосредоточится, когда это необходимо.

Рукоделие

Серьезность в решениях

Серьезность провоцирует мыслительную деятельность, развивает аналитические навыки. Перед принятием решений будьте серьезны, тогда вы точно сделаете правильный выбор.

Серьезность

Выставки, галереи и театр

Хотите еще больше пользы для мозга – вперед в музеи и на спектакли. Научитесь сравнивать, анализировать и осмыслять увиденное. Интеллект работает на полную катушку.

Выставки

Желтая рубашка

Этот цвет, а вместе с ним красный и оранжевый развивают креативное мышление и благотворно влияют на нервную систему.

Желтый
Источник
Tags: советы
Subscribe
promo maxxbay october 30, 2013 17:02 51
Buy for 30 tokens
- А вы тоже включаете ногой компьютер? - А вы тоже в детстве с горки зимой на пакетах или линолеуме катались? - А у вас в детстве тоже были варежки на резинке? - А у вас дома тоже есть пакет с пакетами? - А вы тоже облизываете этикетку от йогурта? - А у вас тоже от шапки лоб чешется? - А вы…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments