Интересно обо всех и обо всем (maxxbay) wrote,
Интересно обо всех и обо всем
maxxbay

Categories:

Интересные факты о смехе


Смех

Все мы любим смеяться! В жизни для этого есть множество поводов: можно почитать анекдоты, посмотреть комедию или весело пообщаться с друзьями. Считается, что смех повышает иммунитет, стабилизирует нервную систему, продлевает жизнь, и конечно же, повышает настроение! Мы собрали занимательные факты об этой эмоциональной реакции человека.

Общеизвестный, но научно доказанный факт: смех способствует более долгой жизни. Все дело в том, что он снижает главный фактор наших недугов, стресс. Благодаря смеху снижаются его негативные последствия и уменьшается риск депрессии. Всего 10 минут смеха в день в течение одного года, вы подарите себе еще один год! Идеальная панацея.

Смех

Оказывается, ученые подошли к исследованию смеха весьма серьезно: они даже выделили особую область для его изучения. Она называется гелатология.

Когда мы смеемся, в этом процессе участвуют более 80 мышц лица. Поэтому смех можно посчитать отличным средством против старения. Тренировка лицевых мышц помогает бороться с морщинами и искажением овала лица.

Смех

Еще один огромный плюс смеха: гарвардские профессора провели исследования, которые доказали, что этот процесс защищает нас от простуд. Риск этих заболевания снижается на пятьдесят процентов, так как стимулирует циркуляцию крови в легких. Кроме того, смех помогает справиться с приступами бронхиальной астмы. Особая циркуляция воздуха при смехе является отличной профилактикой.

Если смеяться чаще, то можно и похудеть. Всего четверть часа смеха в сутки может помочь сбросить до 2 килограмм в месяц.

Смех

Исходя из выше обозначенного факта, посмеявшись 15 минут, вы замените зарядку. Конечно, лучше сделать и то, и другое!

Смех

И все же смеяться бесконечно не получится. Максимум человеческий организм может выдержать час смеха. Этот факт подтвержден исследованиями ученых. Впрочем, за эти шестьдесят минут вы получите огромный заряд позитива и сожжете множество калорий.

Смех

Кроме того, смех является безупречным элементом социального взаимодействия. С помощью смеха мы можем защититься, выразить презрение и одобрение. Посмеявшись, мы быстрее вызываем симпатию у собеседника и налаживаем связи с обществом.

Смех

источник

Tags: смех
Subscribe
promo maxxbay october 30, 2013 17:02 52
Buy for 30 tokens
- А вы тоже включаете ногой компьютер? - А вы тоже в детстве с горки зимой на пакетах или линолеуме катались? - А у вас в детстве тоже были варежки на резинке? - А у вас дома тоже есть пакет с пакетами? - А вы тоже облизываете этикетку от йогурта? - А у вас тоже от шапки лоб чешется? - А вы…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments