Интересно обо всех и обо всем (maxxbay) wrote,
Интересно обо всех и обо всем
maxxbay

Categories:

5 способов для поддержания идеальной улыбки


Практически нет такого человека, которому бы не шла улыбка. Когда вы улыбаетесь – у вас в организме снижается большой процент стресса. И мы чувствуем себя уверенными и жизнерадостными. Но если за зубами плохо ухаживать, то могут возникнуть большие проблемы, не только с самооценкой, но и со здоровьем. Если вы желаете иметь красивую улыбку, то следует внимательно следить за полостью рта, регулярно посещать стоматологов и быть внимательным к своему организму.  Это главные правила, которые помогут вам стать обладателями красивой улыбки и поддерживать ее в хорошем состоянии.

Чистка зубов

Нас с детства учили, что чистить зубы нужно дважды: утром и вечером. Но не все следуют этому правилу, что очень зря. Это одно из главных составляющих красивых и здоровых зубов. Чистите сразу, как проснулись, и перед тем, как собираетесь лечь спать. Но очень важно: после вечерней чистки – пить и есть ничего нельзя.

Пользуйтесь зубной нитью

Далеко не все щетки хорошо справляются с накопившимися остатками еды, поэтому иногда хорошей чистки можно добиться, использовав нить для зубов.  А если сильно тереть наши зубы щеткой, то можно повредить десна и они будут кровоточить, а это очень опасно для вашей улыбки.

Жвачка

Используйте ее между приемами еды или после сладкой воды. Жевательные резинки, которые не содержат сахара, действуют положительно на ваши зубы и десна. Это также разминка для полости рта и лицевых мышц.


Меньше ешьте шоколад

Это очень вредный продукт, он не только приводит к ожирению, но и разъедает вашу эмаль. Поэтому будьте осторожны при общении с этим вредителем.

Избегайте красителей

Многие продукты сейчас подкрашиваются с помощью специальных красителей. Это одна из главных причин, почему ваши зубы тускнеют и становятся неприятного темного оттенка. Поэтому будьте бдительны и читайте состав прежде, чем купить какой-то продукт. И не злоупотребляйте кофе и чаем.
Источник

Tags: улыбка
Subscribe
promo maxxbay октябрь 30, 2013 17:02 51
Buy for 30 tokens
- А вы тоже включаете ногой компьютер? - А вы тоже в детстве с горки зимой на пакетах или линолеуме катались? - А у вас в детстве тоже были варежки на резинке? - А у вас дома тоже есть пакет с пакетами? - А вы тоже облизываете этикетку от йогурта? - А у вас тоже от шапки лоб чешется? - А вы…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments