?

Log in

No account? Create an account

Обо всех и обо всем

Previous Entry Share Next Entry
Что произойдет с организмом, если вы перестанете есть много сахара
maxxbay

Сахар

Медики говорят, что чрезмерное употребление сахара негативно влияет на состояние человека. Врачи считают, что оптимально понизить потребление сахара на 50%, и вы заметите первые изменения в работе вашего организма.

Прилив энергии и жизненных сил

Научно доказано, что избыток сахара в крови не только провоцирует сахарный диабет, но и вызывает нарушение обменных процессов. Токсины, которые вырабатываются в этом случае, отравляют организм, и вы чувствуете себя усталым уже к середине дня.

Энергия

Нормализация массы тела

Снизив потребление высококалорийных блюд, в состав которых входит большое количество сахара, вы постепенно начнете скидывать лишние килограммы.

Вес

Кишечник будет работать лучше

Сладости, которые мы употребляем в пищу, перевариваются в кишечнике. Сахар нарушает его работу, поэтому возникают проблемы со стулом. Ешьте больше продуктов, которые богаты клетчаткой: капуста, овсянка, бобовые. И вы заметите, что ваш кишечник будет работать как часы.

Кишечник

Снижение тяги к сладкому

Чем больше человек ест сладкое, тем больше ему хочется. Мозг вырабатывает гормон «удовольствия», и вы тянетесь за очередной конфетой. Если вы перестаете их есть, то со временем тяга к сладкому значительно снижается.

Сладкое

Вкус продуктов станет другим

Если вы пьете чай или кофе с сахаром, то не знаете настоящего вкуса этих напитков. Попробуйте начать пить чай или кофе без сахара, и вы поймете, что они совсем другие.

Кофе
Источник

promo maxxbay october 30, 2013 17:02 50
Buy for 20 tokens
- А вы тоже включаете ногой компьютер? - А вы тоже в детстве с горки зимой на пакетах или линолеуме катались? - А у вас в детстве тоже были варежки на резинке? - А у вас дома тоже есть пакет с пакетами? - А вы тоже облизываете этикетку от йогурта? - А у вас тоже от шапки лоб чешется? - А вы…