June 18th, 2016

Самой мускулистой бабушке в мире исполнилось 80 лет

Многие из нас годами пытаются начать новую жизнь с понедельника. Если и сейчас вы готовы вот-вот отдаться любимой лени, встречайте — неподражаемая Эрнестина Шепард из Балтимора (США), одна из старейших женщин-бодибилдеров. Сегодня ей исполняется 80 лет, а она до сих пор выступает на соревнованиях и бегает марафоны. Ее подтянутой фигуре могут позавидовать и 20-летние.
Как рассказывает Эрнестина, большую часть жизни она была малоподвижным человеком и не любила физические упражнения. Приводить себя в порядок она начала только в 56 лет вместе с сестрой. Вдвоем они пристрастились к аэробике и стали участвовать в состязаниях культуристов. В 2010 году спортсменка уже попала в Книгу рекордов Гиннесса как старейшая женщина-бодибилдер.
Каждый день рекордсменки начинается в три утра с медитации, а затем — пробежки. В восемь — уже персональные тренировки, сон — не позже десяти вечера. Готовит в семье заботливый муж Колин, с которым Эрнестина вместе уже 60 лет. В диету входят рис, куриные грудки, грецкие орехи, каши и яйца, а также большое количество воды.
Эрнестина уверена, что взяться за себя мы можем в любом возрасте. Самое сложное — оставаться своим самым большим болельщиком даже тогда, когда нас некому заставить. AdMe.ru предлагает полюбоваться фотографиями выносливой и жутко обаятельной именинницы.

Collapse )

promo maxxbay октябрь 30, 2013 17:02 52
Buy for 30 tokens
- А вы тоже включаете ногой компьютер? - А вы тоже в детстве с горки зимой на пакетах или линолеуме катались? - А у вас в детстве тоже были варежки на резинке? - А у вас дома тоже есть пакет с пакетами? - А вы тоже облизываете этикетку от йогурта? - А у вас тоже от шапки лоб чешется? - А вы…

Процесс создания грима для фильмов ужаса

0

    Создание грима для фильмов ужаса — дело хлопотное и совсем непростое. Сегодня я хочу показать вам, как работают настоящие профессионалы своего дела — студенты пражской Школы Спецэффектов FX Creator.

Collapse )


Высокоскоростная фотосъёмка в аквапарке

1

      Поход в аквапарк это классический летний вид отдыха, который идеально подходит для жаркого дня. Сложно устоять перед соблазном пронестись на всех скоростях по водной горке, а затем окунуться в прозрачный освежающий бассейн.

Collapse )


основной

Остров для релакса

Оказаться на острове…
Воображение сразу рисует теплые страны, пальмы, песочек и полный релакс.
Но отдыхать можно не только в теплых странах, и острова для отдыха есть везде.
Например, жители Тампере предпочитают остров Виикинсаари (Viikinsaari). Приезжают сюда все – молодежь, компании друзей, семейные пары и родители с детьми.

1.



Collapse )

Трям! Здравствуйте

5 слов, которые обманом вымогают у вас запятую

Оригинал взят у dimagrib в 5 слов, которые обманом вымогают у вас запятую

Оказалось, что тема запятых животрепещущая и мало кого оставляет равнодушным. Оно и верно: лишние запятые хочется поставить везде, где в речи есть паузы. Но делать этого все же не рекомендуется, даже если Word усердно подчеркивает слово зеленым цветом. Я продолжаю составлять топ «лжевводных слов», которые регулярно путают с вводными и без нужны выделяют запятыми.


Collapse )


Билборды будут бороться с комарами

Оригинал взят у nathoncharova в Билборды будут бороться с комарами


В ходе борьбы с вирусом Зика, который распространяют комары, рекламные агентства Posterscope и NBS из Бразилии разработали и установили билборды, которые умеют имитировать человеческий пот и дыхание, тем самым заманивая комаров в убивающую их ловушку, сообщает портал The Verge.
Collapse )

Самый больший список фильмов о психологии


    Пожалуй самый большой список фильмов о психологии, психотерапии, психиатрии, которым стоит поделиться со всеми!

 Самый большой список психологических фильмов. Список просто огромный, можно сохранить у себя и периодически в него заглядывать.

Collapse )

Как скучная работа влияет на мозг

QIP Shot - Image: 2016-06-18 08:08:05

Новое исследование ученых из Университета Флориды показало, что отсутствие стимуляции во время работы может оказывать долгосрочное негативное воздействие на мозг. Иными словами, скучная работа может неблагоприятно сказаться на когнитивных функциях человека, вынуждая их угасать. По словам специалистов, скучная рабочая среда может привести к ухудшению работы мозга в более позднем возрасте, затрагивая способности людей выполнять задачи, управлять временем и поддерживать внимание.

Collapse )

Родители-проблемы "понаехавших" в Москву



Знаешь, Андрей, я иногда не понимал свою мать. Почему я должен тратить каждый раз 30 000 рублей на поездку к ней в забытую глухомань, а она не хочет тупо переехать в Подмосковье? поставил меня в тупик своим вопросом один из новых московских знакомых. Его занесло в Москву из Красноярска, и он почему-то считает, что мы оба имеем схожую проблему: родителей, не желающих переезжать к нам в столицу, но требующих, как минимум, ежемесячных визитов к ним, на Малую Родину, так сказать.
Collapse )


40 отвратительных секретов официантов, которые вы предпочли бы не знать

Оригинал взят у stassavenkov в 40 отвратительных секретов официантов, которые вы предпочли бы не знать


Угрожая угрозами, мы вынудили нескольких официантов выложить всю неприятную подноготную ресторанов и баров твоего города. Теперь тебе придется питаться бутербродами и домашними сигаретами до конца твоих дней!


Collapse )



vid

Интересные факты о ландышах

Оригинал взят у drumsmen в Интересные факты о ландышах
Некоторые виды ландыша занесены в Красную книгу. Отнеситесь бережно к этим хрупким растениям, и они будут ещё многие годы радовать своим нежным цветением в начале мая. Открыть для себя много новой информации о первых символах весны можно, прочитав интересные факты о ландышах.

  1. Ландыш олицетворяет собой пробуждение природы от сна, нежность, душевную гармонию, семейное счастье и грусть. О происхождении этого растения существует множество легенд и сказаний. Старинная русская легенда называет ландыши слезами царевны воды Волхвы, которая полюбила обычного новгородского гусляра Садко. Но сердце юноши было отдано другой избраннице — красавице Любаве, любимице лесов и полей. Однажды увидела Волхва в лунном сиянии своего возлюбленного в объятиях другой. Молча обернулась, гордо подняла голову и пошла. Из её глаз котились горькие слезы, которые тут же превращались в мелкие жемчужины — ландыши. С тех пор эти цветы символизируют слёзы неразделенной любви, чистоту чувств и грусть.
    Интересные факты о ландышах

  2. Древнегреческая легенда повествует о том, что в один из прекрасных дней богиня охоты Диана, проводила время в диком лесу, населенном фавнами. Очарованные неземной красотой девушки, ужасные существа начали преследовать её буквально по пятам. Юная охотница ушла от погони, но бежать ей пришлось изо всех сил, по заковыристым тропинкам и незнакомой местности.

Collapse )


Жертвы ЖЖ, к чему приводит увлечение живым журналом...

Оригинал взят у stassavenkov в Жертвы ЖЖ, к чему приводит увлечение живым журналом...
Поглядите на это тело! Раньше я и не знал что есть жертвы ЖЖ, с одной лично пришлось познакомиться. Вот ради чего эти жертвы...тяжело люди работают, нервы, время, здоровье...



Collapse )


Вся жизнь человека за пять минут

1

    Завораживающее зрелище, которое напомнит вам о мимолетности нашей жизни.
Худоэник Энтони Черниэлло в своем фильме показал, как маленькая девочка постепенно превращается в молодую девушку, затем в зрелую женщину и, наконец, в старушку — и все это за несколько минут.

Collapse )

Как создавался главный клип весны "В Питере - пить!"



Уверен, что вам понравится. Это именно тот случай, когда процесс создания интересен так же, как сам клип. Клип "В Питере - пить!" за полтора месяца собрал 13 млн просмотров, спровоцировал несколько скандалов, разошелся на мемы, а название стало неформальным туристическим слоганом города. Ролик продолжил концепцию клипов-мини-фильмов "Ленинграда", и делали его те же люди. Студия Fancy Shot и режиссер Анна Пармас уже стали по сути "придворными" клипмейкерами "Ленинграда". "Экспонат" "ЗОЖ", "Сумка", "Вип" и т.д. - их рук дело.Collapse )

Австрийский дизайнер заново изобрёл дверь

1

    Устоявшийся способ открытия двери существует уже несколько тысяч лет и казалось бы придумать, что-то иное здесь невозможно. Однако проживающий в Вене австрийский дизайнер Klemens Torggler полагает, что ему удалось найти ещё один вариант для механизма открытия и закрытия двери. Созданная им дверь открывается и закрывается путём своего смещения в сторону.

Collapse )

Самые старые деревья (13 фото)

Недавно группа специалистов под руководством Лейфа Куллмана обследовала растущую в Швеции канадскую ель.

Самые старые деревья (13 фото)

На вид дерево молодое и стройное, однако оно является новым побегом, то есть фактически «клоном», росшей на этом месте древней ели, которой уже больше 9550 лет. Таким образом, это сейчас самое старое отдельное дерево на нашей планете. Неподалеку от него возвышаются и другие клоны, корням которых 5660 и 9000 лет.

Collapse )


Эбру – искусство рисования на воде

0

    О древнейшем турецком искусстве росписи по воде сняли красивое видео. Эбру – это искусство обработки бумаги, называемое «Турецким мраморированием». Вначале изображение делается красками на воде, а затем его можно переводить на бумагу, ткань, дерево, стекло и керамику.

Collapse )
Сильные духом

Героини Игры престолов снялись в совместной фотосессии

Главные героини фэнтезийного сериала Игра престолов появились на страницах журнала Entertainment Weekly. В преддверии выхода нового, шестого сезона, долгожданного сериала редакция американского еженедельника выпустила новый номер с шестью разными обложками, назвав его Дамы Престолов.

В их число вошли Санса Старк, Дейенерис Таргариен, Серсея Ланнистер, Маргери Тирелл, Арья Старк и прекрасная дева Бриенна Тарт.

Автором такой необычной, но очень удачной фотосессии выступил фотограф Марк Хом, запечатлевший известных актрис Эмилию Кларк, Гвендолин Кристи, Мэйси Уильямс, Натали Дормер, Лену Хиди и Софи Тернер в образах их героинь.

1 2

[СМОТРЕТЬ ОСТАЛЬНЫЕ ФОТО]

источник

галустян

У руководителей Центробанка недвижимость в США и зарплаты в десятки миллионов


Фото Виктора Борисова/ТАСС

Обнародованы декларации о доходах за 2015 год руководителей Центрального банка России. Эти документы вызывают радость: хоть кто-то в нашей стране благополучен, улучшая личное благосостояние в кризисные времена. Судя по отчётам чиновников, доходы руководства главного финансового регулятора выросли на приличные суммы — от 20 до 50 процентов.

Collapse )


На что на самом деле смотрят люди

5

    Eye tracking — это технология, которая позволяет отслеживать движение глаз человека и выявить, на чем он сейчас сосредоточен. Полученные данные обрабатываются, а затем представляются графически с помощью цветов: от синего до красного, в зависимости от количества взглядов. Результаты подобных исследований полезны и крайне любопытны. В частности они показывают, что мужчины и женщины смотрят на один и тот же снимок по-разному.

Collapse )


Джинсы с запахом фруктов появились в продаже в Португалии

0

      Джинсы с запахом фруктов появились в продаже в Португалии. Португальский бренд Salsa выпустил серию джинсов Colette Fragrance с фруктовым ароматом. Специальные микрокапсулы, нанесенные на ткань, которая сделана из хлопка и эластана, выдерживают до 20 стирок.

Collapse )


5 конспирологических теорий, которые оказались правдой

конспирология теории заговоров таскиджийский эксперимент цру сухой закон хемингуэй отвратительные мужики disgusting men

Конспирологические теории и все с ними связанное снова набирает популярность в СМИ. К примеру, недавно Марк Цукерберг заявил на одной из пресс-конференций о том, что совершенно, абсолютно не является рептилоидом. Очевидно, у кого-то из присутствующих были веские причины полагать иное. Другой пример — выступление Эдварда Сноудена 15 июня, который решил дать интервью впервые за время пребывания в России. В связи со всем этим я решил вспомнить о тех конспирологических теориях, которые подтвердились, оказавшись абсолютной правдой.

Collapse )

Драгоценные камни: Коралл

Драгоценный камень моря

5402287_55909 (525x340, 56Kb)

Кораллы с глубокой древности являются излюбленными украшениями. В этом качестве они использовались еще в древнем Шумерском царстве, Египте и Древней Греции.

Collapse )

Два друга решили передохнуть

Взглянув на это фото, вы наверняка подумали о том, что бедному бурундуку сейчас придет конец, ведь рядом с ним оказался хищник. Но не стоит беспокоиться, судя по всему, эти животные большие друзья, иначе, как еще объяснить то, что произошло дальше?


Collapse )

Самая накачанная бабушка на свете отметила свое 80-летие

Знакомьтесь, это Эрнестина Шепард из Балтимора, ей 80 лет, и она — персональный тренер, профессиональная модель, действующий бодибилдер и просто замечательная женщина. В 2010 году она вошла в Книгу рекордов Гиннесса как самый возрастной бодибилдер женского пола. Но Эрнестина не всегда была такой мускулистой.

Самая накачанная бабушка на свете отметила 80-летие

Collapse )


Скань – тончайшее кружево из металлических нитей



Во все времена ювелиры на Руси удивляли своим мастерством. Одни гранили драгоценные камни, другие изготавливали украшения из драгоценных металлов, а третьи занимались сканью. Этот последний вид ювелирной техники до сих пор не перестает удивлять современных обывателей своим изяществом и ажурностью.
Collapse )

«Гадя Петрович Хренова» – номер из золотой классики КВН!

Оригинал взят у nathoncharova в «Гадя Петрович Хренова» – номер из золотой классики КВН!
11 лет спустя ...



Никто не умеет отдыхать на море лучше, чем команда «Утомленные солнцем» – что они и продемонстрировали в одном из своих лучших номеров за всю историю КВН, ставших золотой классикой. Сколько раз ни смотришь, всегда смешно!


7 лучших комнатных растений для очистки воздуха в помещении

Оригинал взят у nathoncharova в 7 лучших комнатных растений для очистки воздуха в помещении
Воздух в квартире загрязнен в несколько раз сильнее, чем на улице. Представляем подборку растений, которые очистят воздух в комнате


Collapse )


Хирурги удалили индийскому подростку 232 зуба

1

    Мумбайские хирурги удалили 17-летнему Ашику Гаваи (Ashik Gavai) 232 зуба, сообщает BBC News. Врачи выяснили, что мальчик страдает от сложной одонтомы — врожденного порока зубов, при котором во рту образуются лишние твердые ткани. Родители обратились в больницу с жалобами на опухоль правой стороны нижней челюсти юноши. Операция заняла у стоматологов почти семь часов, после нее у пациента осталось 28 зубов.

Collapse )


Спасение медведя, застрявшего на мосту

1


      Ума не приложу, как 113-килограммовый медведь мог таким образом застрять на мосту над озером Тахо неподалеку от Траки, штат Калифорния. Конечно же, падение с высоты в 25 метров было бы для этого животного фатальным, поэтому спасатели поспешили к нему помощь ;) Смотрим далее на кадры спасения медведя, застрявшего на опоре моста.

Collapse )


Девушки, одетые только в краску

1


    Журнал Sports Illustrated каждый год устраивает фотосессии девушек, одетых только в краску. Нет, девушек не вгоняет в краску вид обомлевшего фотографа. Просто по их мнению привычные купальники – уже не в моде.

Collapse )


Свадьба в Макдональдсе

1


      Все больше и больше молодых пар в Гонконге справляют свадьбы в ресторанах быстрого питания Макдональдс, чтобы не тратить слишком много средств на торжество. Свадьба в Макдональдсе стоит всего 350 долларов, причем в эту сумму входит и зал, и его украшение, и продукты, и звук, и даже подарки и приглашения. У свадьбы мечты есть только один недостаток — спустя много лет придется признаться своим детям, что праздновали в Макдональдсе. Однако не все обеспокоены этим, и спрос на празднование бракосочетаний именно в этой сети постоянно растет. Открылось 15 дополнительных филиалов, чтобы удовлетворить всех желающих.

Collapse )

Самая страшная поездка на мини-автобусе, какую себе можно только представить

1


        В октябре 2013 года альпинисту Мику Фаулеру (Mick Fowler) и его другу Полу Рамсдену (Paul Ramsden) удалось совершить восхождение на пик Киштваре Кайлаш в индийских Гималаях. Отель в котором жили альпинист находился очень далеко от нужного им пика. им понадобилось целых восемь дней, чтобы добраться до лагеря, до горного восхождения. И пока они добирались до лагеря на мини-автобусе, им пришлось проезжать по очень опасному участку горной дороги. Им удалось снять на видео самую страшную и опасную поездку на мини-автобусе, которая только может быть.

Collapse )

Грязевые гонки в Испании



11 июня на военной базе El Goloso на окраине Мадрида (Испания) прошли грязевые гонки (Mud Race). Тысячи спортсменов отметили Международный день грязи прохождением 13-километровой полосы препятствия на жаре 29 градусов по Цельсию. Представляю вашему вниманию фотоотчет с этого зрелищного мероприятия.
Collapse )