Интересно обо всех и обо всем (maxxbay) wrote,
Интересно обо всех и обо всем
maxxbay

Categories:

Аскеза – инструмент саморазвития. Часть 2



гуна б

Аскеза – духовная практика, добровольное самоограничение.В прошлой статье мы говорили о сути и способах практики аскетизма.

Для чего нужна такая сложная духовная работа? В чем ее польза для человека, живущего в современном обществе. Поговорим о пользе аскезы в современной жизни.

Три гунны природы: благость, страсть, невежество

Индуизм говорит о том, что практика может быть выполнена в трех разных настроениях (мотивациях). Результат будет соответствующим.


  1. В «благости» – результат аскезы идет на благо окружающих и самого практикующего.

  2. В «страсти» – цель практики достижение финансовых благ, богатства или уважения. Часто присутствует обман, жажда корысти.

  3. В «невежестве» – осуществляется, когда человек стремится что-либо доказать окружающим, при этом прибегая к слишком жестким мерам. Подобные действия лишь вредят. Большая глупость подходить к духовной жизни в таком умонастроении. Чтобы не делал человек с такой мотивацией, он будет себя разрушать.

гуна с

Для чего нужна аскеза сегодня


  1. Совершенствует благостные, сильные качества характера

  2. Воспитывает силу воли и способность контролировать неосознанные порывы (эмоции и чувства).

  3. Развивает способность осознанно и спокойно принимать решения, выбирать собственную реакцию на внешний мир.

  4. Улучшает физическое и ментальное здоровье.

  5. Сжигает негативную карму человека.

  6. Увеличивает энергетический потенциал.

  7. Помогает человеку справиться с информационным натиском, пропускать разрушающую, неполезную информацию.

  8. Способствует формированию навыка присутствовать в настоящем моменте. Не отвлекаясь на сожаления о прошлом и беспокойства о будущем. Это качество дает человеку развиваться во всех сферах и концентрироваться на собственных ресурсах.

  9. Дарует спокойствие и гармонию.

  10. Происходит мощная переоценка ценностей.

гуна н

Важно помнить, что ограничение с целью развития духа и характера обязательно должны быть приняты добровольно, иначе они могут навредить человеку, принести боль и тяжелые последствия для тела и психики. Когда практика вызывает чувство несправедливости или гордости, она приносит негативные результаты.

Аскеза должна быть направлена на благо и духовность. Развивать благодарность, принятие и доброту. Человек, практикующий духовные упражнения, всегда должен понимать свою мотивацию. Необходимо развивать способность слышать себя, ощущать свое тело, понимать душевный и психический комфорт.

а3

Духовная практика способна помочь человеку жить, полагаясь на собственный выбор, а не на навязанные обществом потребления стереотипы.
Источник

Tags: саморазвитие
Subscribe
promo maxxbay october 30, 2013 17:02 51
Buy for 30 tokens
- А вы тоже включаете ногой компьютер? - А вы тоже в детстве с горки зимой на пакетах или линолеуме катались? - А у вас в детстве тоже были варежки на резинке? - А у вас дома тоже есть пакет с пакетами? - А вы тоже облизываете этикетку от йогурта? - А у вас тоже от шапки лоб чешется? - А вы…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments