?

Log in

No account? Create an account

Обо всех и обо всем

Previous Entry Share Next Entry
Развиваем интуицию – практические советы. Часть 1
maxxbay
интуиция

Часто ли вы прислушиваетесь к своей интуиции? К особому внутреннему знанию, которое нас направляет и часто помогает принять верное решение. Или же внутренний голос настолько тих, что вы разучились его различать?

Поговорим сегодня о техниках, позволяющих услышать интуицию.

Интуиция – что это такое

Вам знакомо такое определение, как «Шестое чувство». Некое чутье без опоры на очевидное знание. Словно вы всем нутром ощущаете как развернется ситуация. Кто-то относит данное явление к эзотерике и мистике, а некоторые называют это доступ к уже существующей информации.

Интуиция особенно сильно выражена у тех, кто мыслит сценариями или способен к эмпатии (способность ощущать эмоции и состояние другого человека, сопереживать).

Интуиция развита абсолютно у всех людей. Иногда мы знаем, кто сейчас позвонит, встречаем того, о ком думали.

Практики для развития интуиции

Внутреннее знание возможно развить. Нужно научиться доверять себе и находить ответ без анализа. Словно доставать его из вне, из общего абсолютного знания. Существует ряд простых способов, которые помогут вам слышать себя более точно.

Походите с закрытыми глазами

Вы можете делать это дома в одиночестве или на улице в компании того, кто вас поддержит. Просто закройте глаза и идите. Аккуратно, медленно. Вы почувствуете как обострился ваш слух. Практика нацелена на развитие внутреннего видения. Подождите ощущения, будто вы кожей чувствуете пространство.

Понимать без слов

Включите любую передачу или канал на незнакомом вам иностранном языке. Не пытайтесь уловить смысл сюжета или диалогов. Просто концентрируйтесь на своих ощущениях и чувствах. По лицам говорящих попытайтесь прочитать их эмоции, о чем они могут говорить.

интуиция

Искусство

Ходите в галереи и рассматривайте картины. Погружайтесь в свои ощущения. Так же возможно проделывать с любой музыкой. Включите наушники, закройте глаза и сконцентрируйтесь на восприятии звука. Какое состояние он в вас рождает?

Угадывайте

Это простая и легкая техника, которую можно применять каждый день. Угадывайте который сейчас час, кто выйдет из-за поворота, когда вам позвонит друг.

Карты

Возьмите обычную колоду карт и тренируйте интуицию. Попробуйте достать определенную карту. Или разложите, не смотря, карты на две стопки – красное и черное. Придумайте свою логику и тренируйтесь.
Источник


promo maxxbay Жовтень 30, 2013 17:02 50
Buy for 20 tokens
- А вы тоже включаете ногой компьютер? - А вы тоже в детстве с горки зимой на пакетах или линолеуме катались? - А у вас в детстве тоже были варежки на резинке? - А у вас дома тоже есть пакет с пакетами? - А вы тоже облизываете этикетку от йогурта? - А у вас тоже от шапки лоб чешется? - А вы…