Интересно обо всех и обо всем (maxxbay) wrote,
Интересно обо всех и обо всем
maxxbay

Category:

Манго: польза тропического фрукта. Часть 1


манго

Манго – вкусный фрукт из солнечных тропиков. Родиной плода принято считать Индию. В былые времена было в Индии было принято содержать целые сады раскидистых деревьев. И по сей день сохранилась традиция плести венки из ветвей манго для невесты на свадебную церемонию Плод манго считается символом плодородия, счастья и любви.

Витамины

Плод манго – кладезь витаминов и минералов. Словно, он впитывает энергию солнца при созревании, наполняясь сочностью, сладостью и пользой. Незрелое, жесткое манго богато витамином С. В Азии такие фрукты выступают в роли ингредиентов в большом количестве блюд и соусов. Зрелые же фрукты содержат большое количество витаминов группы В и А.

манго

Польза манго

1. Нервная система. Регулярное употребление фрукта улучшает качество сна, укрепляет память и помогает справиться с нервным истощением.
2. Калий для сердечно-сосудистой системы.
3. Природный афродизиак.
4. Продукт для женского здоровья. Помогают легче перенести ПМС и являются отличным источником железа.
5. Обладает мягко выраженным мочегонным и слабительным действием.
6. Низкая калорийность фрукта делает его незаменимым при здоровом образе жизни и диете. Фрукт может стать прекрасным перекусом. При этом вы можете выбирать манго, когда хочется чего-нибудь «вкусненького» и сладкого. Это лучшая замена печенью и конфетам. Самое главное помнить правило: фрукты можно есть за 30 минут до еды и примерно через 40 минут после.
7. Богатое содержание витамина В6 активизирует работу головного мозга.
8. Улучшает пищеварение за счет высокого содержания пищевых волокон.

В следующей статье продолжим рассказывать о пользе «короля фруктов».
Источник

Tags: манго
Subscribe

promo maxxbay октябрь 30, 2013 17:02 52
Buy for 30 tokens
- А вы тоже включаете ногой компьютер? - А вы тоже в детстве с горки зимой на пакетах или линолеуме катались? - А у вас в детстве тоже были варежки на резинке? - А у вас дома тоже есть пакет с пакетами? - А вы тоже облизываете этикетку от йогурта? - А у вас тоже от шапки лоб чешется? - А вы…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments