?

Log in

No account? Create an account

Обо всех и обо всем

Previous Entry Share Next Entry
5 советов, как сэкономить на еде без ущерба для здоровья
maxxbay
экономия на еде

Знаете ли вы, сколько денег уходит в вашей семье на питание? Зачастую этот аспект бюджета «съедает» немалые суммы. Расскажем, как грамотно экономить на еде, но при этом не испортить здоровье.

Выделите сумму

А затем разделите ее на количество дней. Допустим, вы решили, что на питание готовы выделить 16 тысяч рублей. В месяце в среднем 30 дней. Делим 16 тысяч на 30. Получается примерно 533 рубля в день. Дальше можно работать с этой суммой двумя разными путями: закупаться раз в неделю (или на другой временной период) на примерно на 3200, остаток использовать для ежедневных покупок. Или же ежедневно оставлять в супермаркетах 533 рубля. Такой способ помогает держать себя в руках и не покупать лишнее.

Обращайте внимание на акции

За последние годы количество супермаркетов увеличилось в разы. Каждый из них пытается завлечь покупателя в свои сети при помощи акций. Пользуйтесь этим. Отслеживайте акции на продукты на сайтах или в специальных приложениях. Например, иногда выгоднее разделить продуктовую корзину на несколько частей и купить все в двух разных магазинах.

экономия на еде

Участвуйте в программах лояльности

Копите бонусные баллы и рубли, устанавливайте любимые продукты или категории. Программы лояльности при правильном использовании позволяют сэкономить значительные суммы.

экономия на еде

Не выкидывайте деньги в помойку

Благодаря уловкам менчердайзеров мы порой покупаем продукты, которые сначала пылятся на полке холодильника, а затем отправляются в помойку. Представьте, что вы выкидываете не продукты, а деньги. Хотите работать на мусорку? Вряд ли. Такой подход позволяет не покупать лишнего.

экономия на еде

Составляйте списки

Худший вариант — идти в магазин без хотя бы примерного списка. Перед тем, как отправится в супермаркет, проведите ревизию полок и холодильника. Наметьте, что вы собираетесь готовить и каких продуктов не хватает. Так шанс купить десятую упаковку гречки уменьшается в разы.

экономия на еде

Самое главное правило в экономии на еде — не сокращать расходы сразу и не покупать самые некачественные товары. Зачастую при рациональном распределении бюджета можно правильно, вкусно и разнообразно питаться даже на небольшие суммы.
Источник


promo maxxbay october 30, 2013 17:02 51
Buy for 20 tokens
- А вы тоже включаете ногой компьютер? - А вы тоже в детстве с горки зимой на пакетах или линолеуме катались? - А у вас в детстве тоже были варежки на резинке? - А у вас дома тоже есть пакет с пакетами? - А вы тоже облизываете этикетку от йогурта? - А у вас тоже от шапки лоб чешется? - А вы…