Интересно обо всех и обо всем (maxxbay) wrote,
Интересно обо всех и обо всем
maxxbay

Categories:

5 советов, как сэкономить на еде без ущерба для здоровья

экономия на еде

Знаете ли вы, сколько денег уходит в вашей семье на питание? Зачастую этот аспект бюджета «съедает» немалые суммы. Расскажем, как грамотно экономить на еде, но при этом не испортить здоровье.

Выделите сумму

А затем разделите ее на количество дней. Допустим, вы решили, что на питание готовы выделить 16 тысяч рублей. В месяце в среднем 30 дней. Делим 16 тысяч на 30. Получается примерно 533 рубля в день. Дальше можно работать с этой суммой двумя разными путями: закупаться раз в неделю (или на другой временной период) на примерно на 3200, остаток использовать для ежедневных покупок. Или же ежедневно оставлять в супермаркетах 533 рубля. Такой способ помогает держать себя в руках и не покупать лишнее.

Обращайте внимание на акции

За последние годы количество супермаркетов увеличилось в разы. Каждый из них пытается завлечь покупателя в свои сети при помощи акций. Пользуйтесь этим. Отслеживайте акции на продукты на сайтах или в специальных приложениях. Например, иногда выгоднее разделить продуктовую корзину на несколько частей и купить все в двух разных магазинах.

экономия на еде

Участвуйте в программах лояльности

Копите бонусные баллы и рубли, устанавливайте любимые продукты или категории. Программы лояльности при правильном использовании позволяют сэкономить значительные суммы.

экономия на еде

Не выкидывайте деньги в помойку

Благодаря уловкам менчердайзеров мы порой покупаем продукты, которые сначала пылятся на полке холодильника, а затем отправляются в помойку. Представьте, что вы выкидываете не продукты, а деньги. Хотите работать на мусорку? Вряд ли. Такой подход позволяет не покупать лишнего.

экономия на еде

Составляйте списки

Худший вариант — идти в магазин без хотя бы примерного списка. Перед тем, как отправится в супермаркет, проведите ревизию полок и холодильника. Наметьте, что вы собираетесь готовить и каких продуктов не хватает. Так шанс купить десятую упаковку гречки уменьшается в разы.

экономия на еде

Самое главное правило в экономии на еде — не сокращать расходы сразу и не покупать самые некачественные товары. Зачастую при рациональном распределении бюджета можно правильно, вкусно и разнообразно питаться даже на небольшие суммы.
Источник

Tags: советы
Subscribe
promo maxxbay october 30, 2013 17:02 51
Buy for 30 tokens
- А вы тоже включаете ногой компьютер? - А вы тоже в детстве с горки зимой на пакетах или линолеуме катались? - А у вас в детстве тоже были варежки на резинке? - А у вас дома тоже есть пакет с пакетами? - А вы тоже облизываете этикетку от йогурта? - А у вас тоже от шапки лоб чешется? - А вы…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments