Интересно обо всех и обо всем (maxxbay) wrote,
Интересно обо всех и обо всем
maxxbay

Categories:

Идеально зимой: специи, которые повышают иммунитет


Специи

Специи начали использовать много тысяч лет назад. Пряности не только улучшают вкус блюд, но и помогают нашему организму особенно зимой.

В холодную погоду очень важно позаботиться о здоровье и включить в рацион продукты, которые помогают поддерживать иммунную систему организма. В этом вопросе вам очень помогут специи.

Имбирь

Имбирь обладает противомикробным иммуностимулирующим действием. Его можно класть рыбные блюда или чай.

Имбирь

Корица

Это самая любимая специя многих людей. Корица придает блюдом удивительный аромат, помогает бороться с вирусами, обладает антибактериальными свойствами. Ее можно добавить в глинтвейн, яблочный пирог, различные виды кофе.

Корица

Орегано

Орегано – любимая приправа итальянцев. Они добавляют ее в пасту, пиццу и салаты. Орегано обладает противовирусными свойствами, улучшает работу иммунной системы.

Орегано

Кардамон

Эта специя не только повышает иммунитет, но также обладает отхаркивающими свойствами. Кроме этого, данная специя прекрасный антиоксидант. Отлично подойдет для выпечки и блюд из рыбы.

Кардамон

Куркума

Куркума одна из самых полезных пряностей. Она помогает бороться с вирусами, а также активируют защитные свойства организма. Куркуму добавляют к мясным блюдам, рыбе, овощам.

Куркума

Розмарин

Розмарин позволяет увеличить уровень сопротивляемости к вирусным заболеваниям, оказывает общее тонизирующее действие. Прекрасно сочетается с жареным мясом, чаем.

Розмарин
Источник

Tags: специи
Subscribe
promo maxxbay october 30, 2013 17:02 52
Buy for 30 tokens
- А вы тоже включаете ногой компьютер? - А вы тоже в детстве с горки зимой на пакетах или линолеуме катались? - А у вас в детстве тоже были варежки на резинке? - А у вас дома тоже есть пакет с пакетами? - А вы тоже облизываете этикетку от йогурта? - А у вас тоже от шапки лоб чешется? - А вы…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments