Интересно обо всех и обо всем (maxxbay) wrote,
Интересно обо всех и обо всем
maxxbay

Categories:

6 фактов о пользе жевательной резинки для здоровья

жвачка

Оказывается, жвачка нужна не только для освежения дыхания. Расскажем подробнее.

Увеличивает слюноотделение и очищает полость рта

Основная задача жевательной резинки — очистить полость рта после еды. Многие стоматологи говорят о пользе употребления жвачки без сахара после приема пищи. Так, процесс жевания увеличивает слюноотделение, тем самым очищая полость рта от остатков еды и уменьшая кислотность слюны. Кстати, еще один интересный факт про жвачку: ксилит, содержащийся в большинстве подушечек, прекрасно борется со стрептоккоками. Именно из-за них чаще всего и болит горло.

Помогает контролировать аппетит и увеличивает расход калорий

Оказывается, работающие мышцы челюсти увеличивают ежедневные энергозатраты человека примерно на 19%. Процесс жевания же уменьшает чувство голода. Поэтому замена некоторых перекусов жвачкой может даже помочь похудеть. Главное не садитесь на «жвачную диету», это точно не приведет ни к чему хорошему.

Повышает пульс

Японские ученые выяснили: жевание во время ходьбы увеличивает пульс и тем самым увеличивает расход калорий. По словам ученых, сердце подстраивается под ритм движения челюстей. А учащенное сердцебиение помогает сжигать больше калорий.

жвачка

Повышает работоспособность и концентрацию

Ученые считают, что жевание жвачки увеличивает когнитивные способности, повышает реакцию на целых 10%. Все дело в стимуляции троичного нерва, который ведет к гиппокампу. Если хотите использовать силу жвачки во время экзамена, то лучше пожуйте ее минут за 5 до. Так будет эффективнее.

жвачка

Снимает заложенность в ушах во время перелета

Из-за перепадов давления воздуха в салоне во время взлета и посадки у многих из нас закладывает уши. Можно постоянно сглатывать слюну, однако это не слишком комфортно. Попробуйте просто жевать жвачку. Она увеличивает слюноотделение, и вы начнете сглатывать лишнюю слюну.

жвачка

Снижает уровень стресса

К интересному выводу пришли ученые сразу из нескольких университетов. Оказывается, у тех, кто постоянно жует жвачку, уровень кортизола (гормона стресса) в крови значительно ниже. Весьма занимательное наблюдение!

А вы жуете жвачку? Расскажите в комментариях!
Источник

Tags: жвачка
Subscribe
promo maxxbay october 30, 2013 17:02 51
Buy for 30 tokens
- А вы тоже включаете ногой компьютер? - А вы тоже в детстве с горки зимой на пакетах или линолеуме катались? - А у вас в детстве тоже были варежки на резинке? - А у вас дома тоже есть пакет с пакетами? - А вы тоже облизываете этикетку от йогурта? - А у вас тоже от шапки лоб чешется? - А вы…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments