?

Log in

No account? Create an account

Обо всех и обо всем

Previous Entry Share Next Entry
Калина: польза для здоровья
maxxbay

Калина – очень полезный продукт, обладающий целебными свойствами. Важно, что полезны не только ягоды, но и другие части кустарника. Для лечения и профилактики используется как цветы, так семена и кора растения. Калину очень часто можно встретить в различных рецептах народной медицины. Более того, эту насыщенную ягоду применяют в качестве косметологического средства и при приготовлении некоторых блюд.

Описание


  • В состав ягоды входят дубильные вещества, пектин, эфирные масла.

  • Витаминный состав: А, С, Е, К.

  • Минеральные вещества: калий, кальций, марганец, цинк, медь, йод и железо.

  • Калина богата фолиевой и аскорбиновой кислотой.

  • Калорийность свежего продукта – 25 ккал.

Польза


  • Ягоды обладают кровоостанавливающим действием.

  • Употребление калины полезно для нервной системы – позволяет снять усталость и напряжение.

  • Калину употребляют во время простуды и сниженного иммунитета.

  • Полезна для пищеварения.

  • Помогает снять отечность, выводя излишнюю жидкость из организма.

  • Также применяется для уменьшения вздутия живота и метеоризма.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Витамин D: суточная норма витамина


  • Женское здоровье – регулярное употребление ягоды станет профилактикой цистита. Также применяется при мастопатии.

  • Витамины А и Е, в составе продукта, оказывают благоприятное воздействие на состояние кожи. Отличной привычкой станет употребление чая на основе калины по утрам.

  • Косточки ягоды способны укрепить мышцы тела. Кроме того, они применяются для восстановления микрофлоры пищеварительного тракта. Являются природным очищающим средством.


  • Цветы растения применяют в качестве средства для снятия аллергической реакции.

  • Отвар коры применяют в качестве дезинфицирующего средства.

  • Сок из калины поможет при головных болях.

  • Сок в сочетании с медом станет отличным природным отхаркивающим средством.

  • Свежие листья растения полезны при различных кожных воспалениях.


Источник

Subscribe to  maxxbay

promo nemihail 21:08, вчера 246
Buy for 30 tokens
В Москву приходит крутейшая архитектура мирового уровня от одного из лучших бюро MVRDV. Это не просто событие, это взгляд в архитектурное будущее города. Знаково это ещё и тем, что дом будут строить прямо напротив шедевра советской архитектуры здания Наркомзема РСФСР, а ныне Минсельхоза.…