?

Log in

No account? Create an account

Обо всех и обо всем

Previous Entry Share
Кому нельзя употреблять бананы?
maxxbay

смузи

Банан – всем нам знакомый, экзотический фрукт. Он отличается сладким вкусом, кремовой текстурой. Часто плод подают в виде полезного десерта. На его основе готовят смузи, торты, делают разнообразные сладкие начинки для выпечки.

Польза

Банан известен не только вкусом, но и пользой. Фрукт имеет высокое содержание калия, фосфора и железа, витамины группы В. Состав и свойства делают бананы полезными для тех, кто сталкивается с отеками, апатией и бессонницей.

смузи 2

Кроме того, бананы рекомендуют употреблять при следующих состояниях:


  • повышенное артериальное давление;

  • астма;

  • сердечно-сосудистые заболевания;

  • ухудшение памяти.

Несмотря на перечисленные свойства, этот фрукт полезен далеко не всем.

бананы

Противопоказания


  • Чрезмерное увлечение бананами (более 5 штук за день) может быть причиной головной боли и сонливости.

  • Не рекомендовано есть людям с почечными отклонениями. Фрукт способствует выведению жидкости из организма.

  • Бананы запрещены и людям с тромбофлебитом. Из-за активного вывода жидкости кровь становится гуще. Людям с повышенной свертываемостью стоит убрать этот продукт из ежедневного рациона.

  • Расстройства кишечника. Бананы имеют свойство долго перевариваться. При любом виде расстройств пищеварения фрукт будет оказывать отрицательное влияние. Кроме того, бананы могут вызвать изжогу.

  • Диабет – еще одна причина не есть бананы. Фрукт резко поднимает уровень глюкозы в крови.

бананы 2
Источник


promo nemihail 11:00, вчера 210
Buy for 30 tokens
Те кто постарше наверняка помнят всю неловкость момента, когда после распада СССР, представители бывших союзных республик: России, Украины, Белоруссии, Казахстана, Узбекистана и Армении выступали в Альбервиле как единая сборная, под флагом олимпийского движения. Я тогда ещё не осознавал, что…