Интересно обо всех и обо всем (maxxbay) wrote,
Интересно обо всех и обо всем
maxxbay

Categories:

Доктор и писатель Дипак Чопра: секреты молодости и здоровья


Чопра

Доктор Дипак Чопра – американец, родившийся в Индии. Автор книг о духовности и медицине. Чопра написал десяток мировых бестселлеров на тему саморазвития, хотя по профессии он – врач-эндокринолог. Кроме того, является приверженцем Аюрведы.

Детство

Его отец был кардиологом и служил священником. Дед занимался практикой Аюрведу. С детства Чопра рос в окружении учения Веданты и Бхагават-Гиты, что сделало заметный вклад в мировоззрение писателя.

Образование мальчик получил в католической школе. Еще в юношестве Чопра распознал свое стремление помогать и лечить, поэтому окончил медицинский институт.

Чопра 4

Исследования

Вместе с женой Чопра переехал в Америку. В своих трудах врач объединяет восточную и западную философии медицины. Писатель обрисовывает гармонию разума, тела и духа. Чопра говорит о необходимости объединения тела и духа.

Дипак Чопра активно исследует психотелесную медицину и человеческие возможности. В его книгах читатель может увидеть объединение физики и философии, практики и духовности.

Скоро врачу исполнится 70 лет, и он очень удивляется этой цифре, так как чувствует себя на 35.

Чопра 3

Основные секреты молодости и здоровья


  • Регулярный и крепкий сон.

  • Молитва и практика медитации.

  • Чистота эмоций. Проявление любви, сострадания, радости и спокойствия каждый день.

  • Ежедневные прогулки. Минимум десять тысяч шагов в день.

  • Правильное питание – следование аюрведической диете, вегетарианство.

  • Употребление продуктов, которые преодолевают воспалительные процессы в организме. Куркума, томаты, имбирь.

  • Концентрация на дыхании.

Чопра 2

Источник

Tags: человек
Subscribe
promo maxxbay октябрь 30, 2013 17:02 52
Buy for 30 tokens
- А вы тоже включаете ногой компьютер? - А вы тоже в детстве с горки зимой на пакетах или линолеуме катались? - А у вас в детстве тоже были варежки на резинке? - А у вас дома тоже есть пакет с пакетами? - А вы тоже облизываете этикетку от йогурта? - А у вас тоже от шапки лоб чешется? - А вы…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments