Интересно обо всех и обо всем (maxxbay) wrote,
Интересно обо всех и обо всем
maxxbay

10 наиболее полезных продуктов


1. Абрикос — в нем большой состав бета-каротина, он позволяет организму лучше контролировать зрение, уменьшает шанс появления злокачественных опухолей, улучшает иммунитет, приостанавливает процессы старения.
2. Авокадо — управляем уровнем кислотно-щелочной баланса в организме. Очень быстро переваривается, хорошо воздействует на кровь, предупреждает анемию.
3. Банан — фрукт с наибольшим содержанием калия, который нормализует давление и укрепляет сердечную мышцу.
4. Бразильский орех — содержит большое количество селена, который подкрепляет иммунитет, понижает шанс сердечных и онкологических болезней.
5. Гранат — в содержании этого фрукта присутствует эллаговая кислота, понижающая давление, способствует лучшему свертыванию крови и заживлению ран.
6. Грейпфрут — в состав входит салициловая кислота, которая способствует лечению артрита. Улучшает сердечно-сосудистую систему и очищает человеческую кровь.
7. Дрожжи пивные — состоит из всех B-витаминов, которые поддерживают эффективное функционирование нервной системы.
8. Ежевика — вне конкуренции по содержанию в ней никотиновой кислоты, которая необходима для функционирования сердечно-сосудистой системы и деятельности головного мозга.
9. Рыбий жир — хранит в себе омега-3 кислоты, они улучшают уровень состояния человеческой кожи и суставов, уменьшают уровень депрессий.
10.Зеленый чай — повышает устойчивость организма человека к инфекциям за счет витамина P.
Источник
Tags: еда
Subscribe
promo maxxbay october 30, 2013 17:02 52
Buy for 30 tokens
- А вы тоже включаете ногой компьютер? - А вы тоже в детстве с горки зимой на пакетах или линолеуме катались? - А у вас в детстве тоже были варежки на резинке? - А у вас дома тоже есть пакет с пакетами? - А вы тоже облизываете этикетку от йогурта? - А у вас тоже от шапки лоб чешется? - А вы…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments