Интересно обо всех и обо всем (maxxbay) wrote,
Интересно обо всех и обо всем
maxxbay

Опасны ли вещи из повседневности для вашего здоровья?

opasnie-veshi

    В общепринятом смысле, здоровый образ жизни – это отказ от вредных привычек, употребление полезных продуктов, приведение физической формы в подтянутый и спортивный вид. Ног в повседневной жизни есть ряд мелочей, которые могут оказать негативное влияние на все предпринимаемые попытки наладить собственный стиль жизни. К таковым относятся некоторые привычные для нас вещи и предметы, которые могут быть опасные для здоровья, и от которых желательно избавиться.

Пластиковые контейнеры. Многие из нас приобретают пластиковые контейнеры и используют их для хранения и разогревания в микроволновке продуктов. Они каждый раз тщательно моются и бережно хранятся на полочках наших кухонь. Однако такая бережливость может привести к непоправимым последствиям. Отрицательным в этом случае является не само стремление «бережно хранить вещи», а именно пластиковые контейнеры. По данным ученых, в состав пластмассы входит вещество, называемое бисфенол, или ВРА. Он-то и оказывает негативное влияние на состояние нашего организма. Особенно много его выделяется при нагревании – представьте, сколько его попадает в пищу через нагрев в микроволновке! Каков же выход? Специалисты рекомендуют менять пластиковые упаковки каждые два месяца. А лучше вовсе перейти на стеклянные или комбинированные контейнеры.

Мыло с антибактериальными свойствами. Разрекламированное антибактериальное мыло, способное смыть и защитить нас от множества бактерий, на самом деле лишь рекламный ход. Оно обладает таким же «убийственными» для микробов свойствами, как и обычное мыло. Хуже того, ученые доказали, что один из компонентов такого антибактериального мыла – триклозан – используемый постоянно, может нанести вред: повысить устойчивость организма к антибиотикам.

Освежители воздуха. В состав освежителей воздуха, вносящих аромат и свежесть в наши помещения, входят вредные для нашего здоровья вещества – фталаты. Они угнетают репродуктивные функции организма.

Старая обувь. Полюбившиеся туфли, ботинки или кроссовки не только можно, но и нужно выбрасывать. Сносившаяся от длительного ношения конструкция обуви теряет важнейшее свойство – амортизационное, что негативно сказывается на суставах.

Старая зубная щетка. Ученые, вплотную занимающиеся проблемами стоматологии, утверждают, что долго используемая зубная щетка превращается в корявую щетину и не помогает чистить зубы, а лишь портит эмаль и повреждает десна. Щетки рекомендуется менять через каждые два месяца.

Долго хранимые специи. Не стоит пользоваться оставшимися с давних времен бабушкиными «травками» и «приправками». Они со временем не только теряют свои ароматические свойства, но и способны нанести вред пищеварительной системе.

Губки для мытья посуды. Пористая структура губки – прекрасное место для заселения микробов. Поэтому уже через несколько дней пользования губкой на ней скапливается «море заразы». Чтобы не держать у себя на кухне рассадник бактерий, посудные губки стоит менять через каждые пару дней.

Разделочные доски из пластика. Пластик – не лучший материал для резки продуктов. В его микропоры набивается множество бактерий, которые легко переходят с одного продукта на другой. Самыми лучшими разделочными досками для кухни считаются деревянные: они покрыты специальными смолами – природными антибактериальными средствами.

Цифровые гаджеты. Речь пойдет не о скапливании бактерий на смартфонах и прочих устройствах. Имеет место появление чувства усталости. Оно возникает не без участия цифровых гаджетов. Поэтому ученые и доктора рекомендуют хотя бы один день в неделю выделять для отдыха, свободного от заглядывания в планшеты, смартфоны и компьютеры.

Длительное сидение. Правильнее было бы сказать «сидячий образ жизни». По данным статистики, каждый человек проводит в сидячем положении в среднем более 7 часов в день, а некоторые – до 16. Потом он ложится, вытягивая спинку и ноги. Все… Движение на этом ограничиваются. Отсюда замедление метаболизма, а следовательно – появление излишков жира, обвисания мышц, и как результат, инфаркт.

Источник
Tags: советы
Subscribe
promo maxxbay october 30, 2013 17:02 52
Buy for 30 tokens
- А вы тоже включаете ногой компьютер? - А вы тоже в детстве с горки зимой на пакетах или линолеуме катались? - А у вас в детстве тоже были варежки на резинке? - А у вас дома тоже есть пакет с пакетами? - А вы тоже облизываете этикетку от йогурта? - А у вас тоже от шапки лоб чешется? - А вы…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments